Украина Украина
/ lenta.ua

Олена Усатова: Що робити тим, хто хоче схуднути, але тренуватися не збирається

Напевно, у вашому оточенні є люди, які їдять і не товстіють. Принаймні всі ми регулярно чуємо про таких людей. Їх секрет полягає у спонтанному збільшенні нетренувальної активності при переїданні.

Розповім про це докладніше. Читайте також: Медик назвала найкращий напій для плоского живота Всім зрозуміло, що маса тіла зростає, коли споживання калорій перевищує їхню витрату.

Це - закон, енергія не приходить звідкись і не йде в нікуди. При цьому зайві поживні речовини перетворюються на глюкозу, глікоген, а коли його депо заповнено – на жир.

Читать на lenta.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA