Москва Москва занятия спортом Москва Москва
/ vm.ru

Около 3,5 миллиона москвичей периодически занимаются спортом

Около 3,5 миллиона горожан периодически занимаются спортом. Об этом сообщил главный внештатный специалист по спортивной медицине департамента здравоохранения Москвы Зураб Орджоникидзе.

По его словам, около 500 тысяч человек занимаются спортом в столице на постоянной основе. Любителям здорового образа жизни необходим постоянный медицинский контроль для того, чтобы физические нагрузки не приводили к истощению организма.

Зураб Орджоникидзе добавил, что в столице есть все необходимые условия для занятий спортом. Он посоветовал соблюдать правильное питание. — Например, если вы занимаетесь силовыми упражнениями —нужно потреблять больше белков, при аэробных нагрузках — больше углеводов, — цитирует Зураба Орджоникидзе Агентс...

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA