/ vesti.ua
Огурцы vs малосольные огурцы: в чём польза и вред пупырчатых овощей
Диетологи и гастроэнтерологи советуют каждому человеку включать в рацион не только свежие, но и малосольные огурцы. Дело в том, что во время процесса мариновки в этом зеленом овоще интенсивно накапливаются такие полезные элементы, как натрий, железо, фосфор, калий, магний йод и даже кальций.
Именно поэтому малосольные огурцы хрустящие становятся кладезем минеральных веществ, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность организма.А вот свежие зеленые огурчики богаты на витамины разных групп.
Они оказывают благоприятный эффект на весь организм, способствуют снижению веса, активизации метаболизма, нормализации работы печени, почек, сердечной мышцы, предотвращению развития атеросклероза.
Читать на vesti.uaОб этом же в других СМИ
Прямо на подоконнике: 5 овощей, которые можно вырастить в квартире vesti.ua / 4 года назад
Молоко: польза или вред? Все «за» и «против» 5-tv.ru / 4 года назад
Врач рассказал о вреде и пользе фейсбилдинга volg.mk.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.