Офтальмолог-хирург городской клинической больницы №17 Марина Дорохова рекомендовала для здоровья глаз есть брокколи, цветную капусту и другие крестоцветные овощи.
Об этом сообщает Агентство "Москва". "Также в рационе должны присутствовать фрукты и ягоды, например, черника. Кроме того, стоит обратить внимание и на полиненасыщенные жиры.
Особое внимание нужно уделить уровню глюкозы в крови. Статистически доказано, что повышенный сахар крови ведет к постепенному ухудшению зрения", – пояснила специалист.
Читать на m24.ru