/ news.ru
Офтальмолог рассказала, как сохранить зрение при работе за компьютером
Важно соблюдать режим зрительной нагрузки. Отрываться от монитора каждые 45 минут (максимум 60) на 5-10 минут, посмотреть в окно, — рассказала в эфире радиостанции «Говорит Москва» Аракелян.
Также она посоветовала раз в день делать упражнения, улучшающие подвижность и состояние глазодвигательных мышц. Например, вращать глазами по часовой стрелке и в обратном направлении, смотреть вверх — вниз, зажмуриваться, рисовать глазами цифры от 1 до 9.
Как писал NEWS.ru, доктор медицинских наук, иммунолог-аллерголог Андрей Продеус сообщил, что слизистая оболочка глаз — это «входные ворота» для всех вирусов, в том числе и коронавируса.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт рассказал сколько коронавирус сохраняется на деньгах mirnov.ru / 4 года назад
Браузер Chrome начнёт блокировать рекламу, мешающую работе компьютера readovka.news / 4 года назад
Эксперт рассказал, что поможет сохранять мозг молодым nsn.fm / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.