Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Один простой трюк, который поможет уснуть всего за две минуты
По данным американского Национального фонда сна, взрослому человеку требуется от 8 до 10 часов на отдых, но реальность такова, что большинство эту норму не выполняет.И часто причиной становится бессонница.
Если вы мысленно уже пересчитали всех овец, но продолжаете бодрствовать — попробуйте метод американских военных, который, как обещают, помогает заснуть за 120 секунд и обладает 96% гарантией успеха после трех недель практики.Этот совет был впервые изложен в книге 1981 года «Relax and Win: Championship Performance» Ллойда Уинтера.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
13 книг азиатских авторов, которые стоит добавить в список для чтения skuke.net / 3 года назад
Школьница сделала на уроке открытие, которое поможет спасать жизни ren.tv / 3 года назад
Умер полицейский, который пострадал при атаке неизвестного с ножом на Капитолий strana.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.