/ ren.tv
Обойтись без молока: эксперты назвали насыщенные кальцием продукты
Эксперты назвали пять богатых кальцием продуктов, которые можно есть тем, кто не употребляет молочные продукты из-за медицинских противопоказаний или по идейным соображениям.
Об этом сообщает “Ридус”. В первую очередь, обратить внимание стоит на кунжут. В 100 граммах семян содержится практически суточная норма кальция для взрослого человека.
Кроме того, он богат другими полезными веществами, такие как цинк, магний и медь. На втором месте миндаль и фундук. Мало того, что они содержат в себе магний, калий, цинк и витамины группы В, они также полезны для поддержания уровня кальция в организме человека.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали пять самых ржавеющих иномарок в РФ nation-news.ru / 4 года назад
Эксперт назвал возможную причину взрыва на орбите «Фрегат-СБ»: капля топлива newtvnews.ru / 4 года назад
Эксперт назвал космическую угрозу, серьезнее взрыва бака «Фрегата-СБ» nsn.fm / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.