Разные полезные напитки могут принести значительную пользу для нашей нервной системы, помогая нам почувствовать себя лучше. Подробнее о том, какие напитки способны успокоить нервы, информирует сайт zdorovia.com.ua.
Один из таких напитков - зеленый чай. Он содержит множество биологически активных веществ, таких как катехины, антиоксиданты, эфирные масла, аминокислоты и витамины группы В, железо и магний.
Пить зеленый чай помогает улучшить настроение и быть более активными в течение дня. Белый чай также может иметь положительное влияние на нервную систему.
Читать на ukrainianwall.com