Обнаружены идеальные средства для снижения давления

Оказывается, уменьшить артериальное давление не так уж исложно, и для этого совсем не нужны лекарства. Необходимо съедать каждый день горстку грецкихили кедровых орехов, чтобы чувствовать себя значительно лучше, считаетдиетолог.

Более того, стоит регулярно есть столовую ложку меда, лимон,курагу, хурму, чеснок и грейпфрут. Дополнительный плюс от включения этихпродуктов в рацион питания заключается в том, что они укрепляют иммунитет.

Можно есть рыбу, но только в отварном виде, жареныеморепродукты, а также мясо, колбасу и фаст-фуд лучше избегать, передает «Голос.UA».