Специалисты из университета Саскачевана (Канада) обнаружили, что употребление вишни помогает значительно повысить выносливость.
Притом ее можно использовать в любых формах — свежие ягоды, сок, экстракт или даже в виде порошка. Результаты исследования были опубликованы в рецензируемом научном журнале Journal of the American College of Nutrition found.
В ходе работы ученые проанализировали 10 ранее опубликованных исследований влияния вишни на показатели выносливости. В общей сложности
Читать на ridus.ru