Об опасности длительного сна предупредила врач
Кандидат медицинских наук Ирина Добрецова рассказала в эфире телеканала «Звезда», чем может быть опасен для организма человека слишком продолжительный сон.
По словам медика, отказаться от пагубной привычки надо из-за того, что изменение графика сна способствует нарушению циркадных ритмов.
Они, в свою очередь, играют роль в регуляции в человеческом организме биологических процессов, сообщает «Профиль». «В ночное время вырабатываются такие гормоны, как мелатонин, которые помогают организму бороться со всеми стрессами, которые были накоплены за день», – поделилась врач.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказала о полезном отдыхе для переболевших коронавирусом iz.ru / 3 года назад
Россиян предупредили об опасности длительного сексуального воздержания newinform.com / 3 года назад
Психотерапевт предупредил об опасности длительного воздержания от секса inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.