Об одном из самых полезных видов овсянки рассказали специалисты
Овсянка считается одним из самых популярных завтраков. Она содержит множество полезных элементов, в том числе клетчатку, а также помогает надолго сохранять чувство сытости.
Существуют разные виды овсянки, однако ученые определили один из самых полезных. Речь идет о пророщенных зернах овса. Подробнее об этом рассказала диетолог Гарвардского медицинского центра Beth Israel Deaconess Кристина Сечинаро.
По ее словам, проросшие зерна – это цельнозерновые семена, которые только начали прорастать. Чтобы собрать проростки в нужный момент в процессе выращивания, цельнозерновые семена обычно замачивают, а затем выращивают в среде с контролируемым количеством тепла и влаги.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Песков заявил о необходимости лишь одной должности президента в России iz.ru / 2 года назад
Израиль: Как шекель превратился в одну из сильнейших мировых валют newsland.com / 2 года назад
Две драки за одну ночь: один мужчина убит возле Реховота, другой тяжело ранен в Ашкелоне vesty.co.il / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.