Многие люди придерживаются мнения, что сон без подушки является полезным для здоровья. Эксперты рассказали, почему это не так, сообщает «Профиль» со ссылкой на Harper’s Bazaar.
Так, по словам специалистов, спать без подушки вредно тем, что таким образом человек меньше высыпается. Это чревато усталостью в течение дня.
Также сон на ровной поверхности способствует нарушению кровообращения мозга, из-за чего орган не получает необходимое ему количество кислорода.
Читать на ufacitynews.ru