Новосибирск технологии люди общество Новосибирск
/ novos.mk.ru

О плохом самочувствии из-за глютена рассказала новосибирский врач

Людям, у которых часто бывает вздутие живота и нарушение стула, стоит хотя бы на две недели исключить из рациона глютен и оценить свое самочувствие.

Если проблемы прекратятся, стоит проверить свой организм на переносимость глютена. Такой совет дала новосибирский врач-гастроэнтеролог Елена Ержанова на своей странице в Инстаграм.

Она отметила, что глютен содержится в основных злаковых культурах: рожь и пшеница, а также перловка, овес и другие крупы. Поэтому при исключении глютена из рациона нужно прежде всего отказаться от хлебобулочных изделий.

Читать на novos.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA