Наконец, дождались. Лето, отпуск, страны открывают границы, и уже можно рвануть куда-нибудь за три девять земель.
Но есть один нюанс, который может подпортить путешествие: джетлаг – влияние на организм вообще и кожу в отдельности смены часовых поясов. Расскажу, как с этим справиться, в своем блоге доктор медицинских наук, профессор, дерматовенеролог высшей категории Татьяна Святенко, информирует .
Жизнь ритмична, начиная со вдоха и выдоха и заканчивая циклами движения планет в космосе. Человеком управляют циркадные ритмы — повторяющиеся в течение суток изменения в организме.
Читать на novostiua.news