Европейское агентство безопасности пищевых продуктов (EFSA) рекомендует потреблять 2 литра воды в сутки для женщин и 2,5 литра для мужчин.
Также рекомендуют и диетологи в соцсетях. Но нужно понимать, что это за вода в объеме 2,5 литра в сутки. Об этом пишут СМИ.
Читать на golos.ua