Несколько советов после последних ночных атак дронамиПрактичное. Вчера думала о своем состоянии и анализировала состояние тех, с кем в контакте, провела небольшой опрос.
После последних ночных атак:1. Эмоционально мы, взрослые, как будто держимся (можем ощущать некоторую отчужденность, замороженность), а вот тело требует особого внимания.
Может быть сонливость, головная боль, напряжение в ЖКТ. Телу нужна помощь. Вчера просила всех ходить много пешком, при любой возможности позволять себе лежать, пить воду, простукивать тело, разминать мышцы.
Читать на nv.ua