Украина эмоции психология советы психолога Украина
/ nv.ua

Нужна помощь. Как меняют наше состояние ночные воздушные тревоги

Несколько советов после последних ночных атак дронамиПрактичное. Вчера думала о своем состоянии и анализировала состояние тех, с кем в контакте, провела небольшой опрос.

После последних ночных атак:1. Эмоционально мы, взрослые, как будто держимся (можем ощущать некоторую отчужденность, замороженность), а вот тело требует особого внимания.

Может быть сонливость, головная боль, напряжение в ЖКТ. Телу нужна помощь. Вчера просила всех ходить много пешком, при любой возможности позволять себе лежать, пить воду, простукивать тело, разминать мышцы.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA