Швейцария люди общество Здоровье и красота Швейцария
/ rosbalt.ru

Нужен легкий «температурный стресс»: ученые выяснили, почему пребывание в прохладных помещениях способствует похудению

Правило: кто хочет похудеть, должен меньше есть и больше двигаться — знают все. Но есть еще одна возможность повлиять на вес нашего организма: температура помещения, в котором мы находимся.

Как пишет швейцарское издание Tages-Anzeiger (перевод Inopressa), тот, кто зимой лишь умеренно отапливает жилье и офис, активно борется с лишними килограммами.

Согласно мнению ученых, отмечает газета, меньший контакт с зимним холодом является одной из причин того, почему в развитых странах так распространен лишний вес, тогда как постоянное пребывание в комфортно отапливаемых помещениях с температурой более 20 градусов приводит к полноте.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA