Украина продукты спорт общество Здоровье и красота Украина
/ golos.ua

Нутрициолог рассказал, как худеть без подсчета калорий

Эксперт разъяснила, в чем минусы подобного способа похудения. Об этом рассказала антиПП нутрициолог и тренер Катя на своей странице в Instagram kate_rightfood.

Эксперт отметила, что это возможно, но не дает 100% гарантию. Именно поэтому она всегда выступает ЗА подсчет. ⠀ А вот нежелание заморачиваться с цифрами или вынужденное желание сидеть на диете, отказываться от продуктов - это конечно же проще, но...Результата либо не будет и вес стоит, либо он есть, но длиться он будет недолго.

И такие эксперименты переносятся гораздо сложнее психологически. ⠀ Поэтому вот вам советы, как худеть без подсчёта калорий: ⠀ 1.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA