Арахисовая паста обладает массой полезных свойств, в том числе поддерживает иммунитет и снижает аппетит. Об этом рассказала врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок, передает СБ.
По словам доктора, арахисовая паста содержит в себе большое количество полезных для человека веществ.– Арахисовая паста обладает нежным вкусом и содержит более 20 граммов растительного белка, а также полиненасыщенные жирные кислоты, витамины и минеральные вещества.
За счет этого хорошо насыщает и снижает аппетит. Арахисовая паста рекомендуется спортсменам при высоких интенсивных нагрузках, ослабленным людям для поддержки иммунитета и повышения энергетической и питательной составляющей их рациона.
Читать на grodnonews.by