общество Здоровье и красота нео
/ nation-news.ru

Нутрициолог объяснила разницу между диетой и детоксом

Диета и детокс — разные по своему свойству процессы, но они часто используются в похудении. Для понимания, что лучше использовать, специалист объяснила разницу.Диета — это определенный рацион на какое-то время, благодаря которому урезается количество еды и корректируется ее состав.

Детокс — это процесс вывода токсинов из организма, детоксикация путем специального подхода к питанию, сообщила нутрициолог, диетолог Ксения Пустовая в беседе с .Как правило, если человек не вредит своему здоровью, живет в экологически чистом районе и следит за питанием, то его организм справляется с очищением самостоятельно.

В условиях жизни среднестатистического россиянина следует устраивать детокс раз в неделю, если человек не страдает от сердечно-сосудистых

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA