В жаркую погоду хочется охладиться. Один из популярных вариантов – айс-латте. Нутрициолог, специалист по фитнес-диетологии и эксперт FPA Алёна Денисова, объяснила, почему не стоит злоупотреблять этим холодным напитком.
По словам специалиста, в состав айс-латте обычно входят: жирное молоко, сахар или сироп, лёд, иногда ликёры. Калорийность напитка возрастает всё сильнее с добавлением каждого ингредиента.
По своей энергетической ценности напиток уже может сравниться с полноценным десертом. Читайте также: Любимый напиток японских дзен-буддистов.
Читать на championat.com