Горох, небольшой плод, относящийся к семейству бобовых, сможет подарить вам не только вкусовое разнообразие в рационе, но и ценные питательные вещества.
Нутрициолог-диетолог рассказала, как продукт влияет на здоровье. Один из ключевых показателей благополучия – это состояние пищеварительной системы.
Оно напрямую влияет на общее самочувствие. Зелёный плод может стать вашим надёжным помощником в этом вопросе. Богатая клетчатка в его составе способствует здоровому пищеварению и улучшению метаболизма.
Читать на championat.com