здоровье общество буря
/ actualnews.org

Нутрициолог Анастасия Гаврикова назвала последствия после постоянного употребления макарон

Чрезмерное увлечение макаронами чревато негативными последствиями для здоровья человека. Об этом рассказала нутрициолог Анастасия Гаврикова.

Изображение взято с: pixabay.com Главное правило при составлении рациона питания касается разнообразия нутриентов, которые необходимы для поддержания нормального функционирования ЖКТ.

Эксперт отметила, что макароны не имеют полезных веществ, содержащихся в крупах, к которым относятся гречка, бурый рис и киноа.Кроме того, ежедневное употребление продукта провоцирует развитие синдрома раздраженного кишечника, аутоиммунных заболеваний и проблем с кожей, а также лишнего веса.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA