продукты люди общество
/ actualnews.org

Нутрициолог Алена Степанова рассказала, кому лучше отказаться от фруктов

Некоторым людям на время лучше отказаться от употребления фруктов, особенно в период восстановления после болезни. О секретах правильного питания рассказала нутрициолог Алена Степанова.

Изображение взято с: Pxhere.com Медик пояснила, многие люди страдают от замедленного пищеварения и нарушенной микробиомы кишечника.

Им рекомендуется употреблять фрукты в первой половине дня, когда еда в желудок еще не поступала. Если процессы пищеварения замедлены, а в желудок попадает содержащаяся в этих продуктах фруктоза и сахароза, брожение усиливается.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA