Ноябрьская хандра: 5 способов почувствовать себя лучше
Рассказываем, как поднять себе настроение в осенне-зимний период.За окном — серое небо, низкие температуры, отсутствие листьев на деревьях и первый снег… Все эти факторы часто отражаются на нашем настроении, снижают активность, а значит, и результаты.Как исправить ситуацию и почувствовать себя лучше, рассказала психотерапевт Вероника Сысоева.Важно видеть и отмечать для себя приятные моменты.Осенью много хорошего, но в повседневной суете мы часто не замечаем этого.
Ловите каждый солнечный день, любуйтесь голубым небом и красивыми закатами, — осенью тоже бывает прекрасная погода.Каждый день отмечайте, что хорошего сегодня произошло.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Прокурор-коммерсант-чиновник Бадурный не посчитал нужным объяснить досрочный уход из думы Ноябрьска newdaynews.ru / 2 года назад
Депутат гордумы Ноябрьска досрочно сложил полномочия znak.com / 2 года назад
Дума Ноябрьска не смогла организовать нормальную трансляцию для депутатов newdaynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.