Украина здоровье общество Украина
/ novostiua.news

Ноги во время сна должны выглядывать из-под одеяла – врачи

Многим из нас знакомо такое чувство, когда после сна мы встаем уставшими, разбитыми и не отдохнувшими. Медики успели дать много рекомендаций для крепкого и здорового сна, пишет .

И вот недавно появилась ещё одна рекомендация: оказывается, спать необходимо так, чтобы наши ноги выглядывали из-под одеяла.

Специалисты объяснили, в чем польза такого сна. Дело в том, что во время сна наше тело несколько понижает свою температуру, стремясь к охлаждению.

Читать на novostiua.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA