Конечный результат понравится взрослым и детям, а времени на приготовление уйдет очень мало. Такой способ приготовления овсянки популярен среди тех, кто не хочет тратить много времени и следит за своим питанием.
Это очень удобно и что не менее важно – очень вкусно. Приготовление овсянки холодным способом позволяет сохранить все полезные свойства, которые так необходимы организму.
Кроме того, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку Храниться такая овсянка может до 2 дней или даже больше, в зависимости от типа и зрелости плодов.
Читать на focus.ua