Сегодня в новостях
Сергей Семак
Сергей Богданович Семак (род. 27 февраля 1976, Сычанское, Ворошиловградская область) — российский футболист и футбольный тренер. Главный тренер клуба «Зенит» Санкт-Петербург с 29 мая 2018 года. Пятикратный чемпион России и единственный — в составе трёх команд. Бронзовый призёр чемпионата Европы 2008. Заслуженный мастер спорта (2005).
Об этом же в других СМИ
Кристиан Нобоа Сергей Семак Валентина Сивкович Сочи отдых отпуск Дом и интерьер Кристиан Нобоа Сергей Семак Валентина Сивкович Сочи
/ www.championat.com

Нобоа: привёз из отпуска восемь килограммов. Это отдых, а мне уже 37 лет

Полузащитник «Сочи» Кристиан Нобоа рассказал о том, как на него повлиял отпуск. По словам эквадорца, он набрал лишний вес. «Я правда привёз из отпуск восемь килограммов.

Как так получилось? Дома всё жирное кушал. Я уже скинул шесть. Секрет в тренировках. Диета? Ничего жирного и тренировки два раза в день.

Что сказал тренер, когда меня увидел? «Нобоа, что с тобой?» Это отдых, а мне уже 37. Знаю, как всё делается. 8 килограмм — рекорд.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA