продукты здоровье Здоровье и красота Психология и отношения
/ nation-news.ru

НЛП-тренер Сметанникова рассказала, как правильно выбирать летние фрукты и овощи

Овощи и фрукты нужно есть в необработанном виде, чтобы сохранить полезный состав. Об этом сообщила психолог и НЛП-тренер Анна Сметанникова в комментарии Медиагруппе "Патриот" и Nation News.По мнению специалиста, сезонные плоды богаты витаминами и микроэлементами.

Они помогут организму получить все необходимое для здорового функционирования. "Летом, особенно, в жару совсем не хочется тяжелых продуктов, хочется легкости во всем и даже в еде.

И овощи, и фрукты нам в этом помогут", — отметила эксперт. Сметанникова добавила, что фрукты и овощи богаты клетчаткой, обеспечивающей то самое состояние "легкости" в организме.Эксперт обратила внимание, что фрукты и овощи нужно выбирать по нескольким критериям. "Обращайте внимание на время этого плода,

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA