Римма Мойсенко Россия погода общество кулинария Дом и интерьер Римма Мойсенко Россия
/ nation-news.ru

Никакого хлеба: диетолог звезд рассказала, чем перекусить в офисе после самоизоляции

Режим самоизоляции постепенно снимают в российских городах, все больше работников возвращаются из дома в офисы. Nation News поговорило со звездным диетологом Риммой Мойсенко о том, чем перекусить на рабочем месте, чтобы прием пищи был полезным, а совершать набеги на автомат со снеками не захотелось.  "В качестве перекуса на работу могу посоветовать орехи, можно взять ягоды или фрукты.

Не рекомендую брать мясо, рыбу, в жаркую погоду это просто испортится по пути на работу. Заправлять салаты дома не нужно. Можно просто нарубить овощи, а масло взять с собой и добавить уже на работе.

Не рекомендую никакой хлеб. Только хлебцы. Также пару куриных яиц, исключительно в отварном виде. Из кисломолочного — только сыр.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA