Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
nv.ua / 8 месяцев назад
hyser.com.ua / 8 месяцев назад
nv.ua / 8 месяцев назад
focus.ua / 8 месяцев назад
Никак не 10 тысяч: сколько на самом деле шагов в день необходимо совершать
Все врачи советуют сохранять здоровье через активный образ жизни, а одним из основных способов достичь этого является регулярная физическая активность, в том числе ходьба.
Но сколько нужно совершать шагов в день, чтобы получить пользу для организма от процесса? Исследование касательно ходьбы, опубликованное в Европейском журнале превентивной кардиологии, выявило новые результаты.
Об этом пишет Science Focus. Согласно этому исследованию, минимальное количество шагов, которое необходимо сделать в день, чтобы получить пользу для здоровья, составляет 3967 шагов.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Никаких чудес, сплошная наука. Могут ли зеркала на самом деле переворачивать вещи слева направо focus.ua / 8 месяцев назад
Под охраной монахов и девственниц: где на самом деле спрятан Ковчег Завета focus.ua / 8 месяцев назад
Перевернули эволюцию с ног на голову. На самом деле первые гоминиды появились в Европе focus.ua / 8 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.