Нейропсихолог назвала возможные причины раздражительности и неврозов

Нейропсихолог Ирина Хвингия рассказала, как уберечь нервную систему от головных болей, раздражительности и неврозов. По словам нейропсихолога, регулярная перегрузка зрительного анализатора из-за долгих видеоконференций может негативно сказаться на состоянии здоровья и стать причиной серьезных недомоганий.«Если мы с вами смотрим видеоконференцию через Zoom или Skype, то идет перегрузка зрительного анализатора с двух сторон», - отметила Хвингия.Она пояснила, что при перегрузке зрительного анализатора человек становится более раздражительным, а также у него падает работоспособность и повышается усталость.Первым признаком невроза является то, что человек «утром просыпается уже уставшим, сколько бы часов ни проспал».В интервью радио Sputnik.