Учитывая современную реальность, жить без стресса крайне нелегко. Каждый человек в течение жизни переживает по различным поводам, тревожась о работе, проблемах в семье, беспокоясь о близких и нерешенных проблемах.
Мало кто при этом задумывается, насколько пагубно влияет на организм хронический стресс. Постоянное воздействие стрессовых факторов перегружает нервную систему, приводя к ее возбуждению.
В течение некоторого времени она способна выдерживать подобные нагрузки, однако затем обязательно наступает нервное истощение, которое может проявляться по-разному.
Читать на vchaspik.ua