/ ria.ru
Невролог рассказала, как связаны питание и бессонница
МОСКВА, 12 мар — РИА Новости. Нарушение сна приводит к желанию съесть что-то вредное в вечернее время. Такая тяга больше характерна для "сов", чем для "жаворонков", рассказала в интервью радио Sputnik невролог-сомнолог Елена Царева.
Как связаны сон и еда? Кофеин ухудшает засыпание, делает сон более поверхностным. Углеводы перед сном могут вырабатывать гипогликемию – падает давление, температура, это вызовет пробуждение.
Читать на ria.ruОб этом же в других СМИ
Аплодисменты над опустевшим Белградом. Как столица Сербии живет на... politnavigator.net / 4 года назад
Инфекционист рассказала, при каких болезнях чеснок может навредить здоровью vm.ru / 4 года назад
Юрист рассказала для каких кредитов возможно получить отсрочку на фоне COVID-19 politexpert.net / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.