/ mir24.tv
Невролог предупредил об опасности резкого вставания после пробуждения
Медик заявил, что резкое вставание после сна может привести к ортостатическому коллапсу. Он рекомендует после пробуждения немного полежать и размять мышцы, сообщает радио Sputnik.
Врач-невролог, рефлексотерапевт высшей категории, мануальный терапевт, руководитель медицинского центра акупунктуры «Доктор Орлов» Игорь Орлов предупредил, что резкое принятие вертикального положения после сна создает нагрузку на кровообращение.
Он советует после пробуждения некоторое время оставаться в постели, выполняя потягивающие упражнения и разминая мышцы. «Обычно тянут пальцы ног, стопы к себе, можно потянуться в тазобедренных суставах, в коленях, выгнуть спину, запрокинуть руки, потянуть шею.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Один из крупнейших производителей хлеба в России предупредил о резком повышении цен realnoevremya.ru / 2 года назад
Крупный производитель хлеба в России предупредил о резком повышении цен ya62.ru / 2 года назад
Синоптики предупредили о резком изменении погоды в Азербайджане trend.az / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.