Александр Евдокимов спорт общество профилактика Александр Евдокимов
/ actualnews.org

Невролог Евдокимов рассказал, как побороть приобретённый во взрослом возрасте сколиоз

Невролог Александр Евдокимов рассказал о том, как можно избавиться от сколиоза, приобретённого во взрослом возрасте. Исправить осанку в данном случае можно с помощью несложных физических упражнений.

Изображение взято с: Pixabay.com Прежде всего врач отметил, что важна профилактика проблем с позвоночником. Сюда входит активный образ жизни.

Остановить прогрессирование сколиоза можно, занимаясь физическими упражнениями. Как правило, они несложные. При сидячей работе предотвратить нарушения осанки поможет обыкновенная гимнастика – заниматься ею нужно в течение хотя бы 15 минут в день.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA