Индийская актриса Каджал Агарвал, которая выходит замуж в конце октября, раскрыла способ похудеть к свадьбе. О методе, которого она придерживается сама и считает очень легким, рассказало издание The Times of India.Прежде всего, невеста советует включить в рацион больше фруктов, зелени и натуральный йогурт.
Агарвал посоветовала следить за выбором продуктов: чтобы оставаться здоровой и стройной, по ее мнению, надо есть только натуральную пищу, желательно, приготовленную дома.
Чтобы вывести токсины актриса советует пить свежевыжатые соки, кокосовую воду и больше чистой простой воды. В рацион следует включить орехи, семена и бобовые Она рекомендует есть больше белка (например, куриную грудку) и хорошие углеводы.Перед каждым приемом пищи Агарвал
Читать на lenta.ru