Нет авитаминозу: чем заменить свежие фрукты и овощи зимой?
Как получить все необходимые витамины и минералы в холодный период года и сохранить свое здоровье, сообщает Sputnik. Зимой организм получает значительно меньше витаминов, чем летом.
И такая "погрешность" связана не только с дефицитом солнечного света, но и свежих фруктов и овощей, наполненных питательными веществами.
Вот почему в холодное время года многие люди пытаются восполнить недостаток при помощи витаминов и БАДов. Так чем же заменить фрукты и овощи зимой, чтобы избежать авитаминоза. Внимание, корнеплоды Многие диетологи сходятся в одном: нужно обратить внимание на корнеплоды и продукты с длительным сроком годности.
Читать на newsgomel.byОб этом же в других СМИ
В оккупированном Крыму овощи и фрукты подорожали почти наполовину tsn.ua / 3 года назад
Саратовским пенсионерам посоветовали налегать на фрукты, овощи и оливковое масло saratov.mk.ru / 3 года назад
«Золотые» витамины: в Ивановской области отмечен значительный рост цен на фрукты и овощи mkivanovo.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.