Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Несколько простых правил помогут ни в чем себе не отказывать и не толстеть
Человек может отдохнуть от диет во время летнего отпуска, не набирая при этом лишних килограммов, рассказала австралийский диетолог Лиэнн Уорд.Соблюдение простых правил поможет почти ни в чем себе не отказывать.
Согласно одному из них, блюдо наполовину должно состоять из зелени и овощей, на четверть — из углеводов, оставшееся — из белка.
Также эксперт посоветовала отказаться от спиртных напитков, пишет Nine.com.au. "Если решите заказать спиртной напиток, постарайтесь ограничиться одним и смакуйте каждый глоток, так как алкоголь очень калориен", — добавила Уорд.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Назван простой продукт, снижающий давление при гипертонии volg.mk.ru / 2 года назад
В Северной Америке отменены несколько крупных СПГ-проектов bin.ua / 2 года назад
Marca: Колумбию лишат права на проведение Кубка Америки в нынешнем году sovsport.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.