Если украинцы, которые соблюдают режим здорового питания,, то большинство уверено в том, что завтрак должен быть наиболее калорийным приемом пищи за день.
Специалисты в области питания предупреждают, что не все продукты можно есть в большом количестве даже в начале рабочего дня.
Они назвали пять продуктовз-за которых можно быстро прибавить в весе, Eat This, Not That.Кофейные напитки. Кофе, в котором есть сливки и искусственные подсластители, добавляет калорий.
Читать на fakty.ua