продукты Здоровье и красота кулинария
/ gazeta.a42.ru

Немецкие специалисты дали пять советов по похудению, дающие эффект за неделю

Немецкие диетологи дали пять простых советов, которые помогут стать стройнее за неделю, сообщает «Медикфорум» со ссылкой на зарубежное издание.

Во-первых, эксперты рекомендуют отдавать предпочтение зелёному чаю, который ускоряет обмен веществ и положительно влияет на состояние кожи.

Во-вторых — исключить из рациона обработанные пищевые продукты. Они насыщены сахаром, солью, жирами, что приводит к набору веса. — Если вы исключите обработанные готовые продукты из своего рациона хотя бы на неделю, будете больше употреблять цельных продуктов и есть самостоятельно приготовленную пищу, то заметите положительные изменения.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA