Нефролог Серкан Йылдыз рассказал Haber7, что чрезмерное употребление воды при отсутствии жажды может оказаться опасным для организма. «Не пейте воду, если не испытываете жажду», - настоятельно советует он.
Некоторые люди стараются пить больше воды из-за похудения или по другим причинам, но приводит к «отравлению водой» - гипонатриемии.
Йылдыз обратил внимание на то, что в социальных сетях появляется большое количество материалов, в которых утверждается о пользе питья большого количества воды.
Читать на mk.ru