Украина психология счастье Жизненные советы Украина
/ nv.ua

Недовольны своей жизнью? Пора сделать чекап — вот 10 шагов, с которых стоит начать

Если вы не измените свое поведение, то и чувствовать себя будете по-прежнемуЯ часто слышу от клиентов жалобы на то, что их повседневная жизнь никуда не годится из-за того, что они в постоянном стрессе — из-за работы, детей, бесконечных списков дел, — и ищут способы с ним справиться.

Я им на это обычно отвечаю, что виноват не стресс, а образ жизни, который его создает. Многие из нас большую часть дня проживают на автопилоте, делая то, что делают, просто потому что так заведено, но почти никогда не притормаживают, чтобы изучить и критически оценить свое положение.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA