Немецкие учёные установили, что недостаток сна и стресс на работе в несколько раз увеличивают риск смерти людей, страдающих гипертонией.
В исследовании, которое на протяжении 18 лет проводили специалисты Немецкого исследовательского центра здоровья окружающей среды и медицинского факультета Мюнхенского Технического университета, принимали участие около 2 тыс.
человек в возрасте от 25 до 65 лет. Согласно результатам эксперимента, нервная работа повышала риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в 1,6 раза, а недосып – втрое. К сожалению, плохой сон и стресс на работе часто идут рука об руку, а в сочетании с гипертонией эффект еще более вреден, - цитирует сайт EurekAlert!
Читать на news.ru