продукты общество нео
/ nation-news.ru

Недостаток соли в организме может свести человека с ума

Количество употребляемой в пищу соли может как положительно, так и негативно повлиять на здоровье человека. Подробнее об этом рассказали врачи.Соль нужна организму для баланса жидкости в крови, заявила эндокринолог, диетолог, нутрициолог Елена Евдокимова.

В сутки можно употреблять не более десяти граммов этого продукта. Речь идет не только о той соли, которую человек сам добавляет в первое или второе.Во многих продуктах этот ингредиент содержится в больших количествах.

Например, это рыба, сыр или колбаса, сосиски, икра. Меньше всего соли в овощах и крупах, отметила Елена Евдокимова в интервью для телеканала .

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA