выборы здоровье общество
/ ufacitynews.ru

Небольшие изменения в рационе могут ежедневно продлевать жизнь на 48 минут

Ученые из Мичиганского университета обнаружили, что употребление всего лишь одного хот-дога может стоить человеку 36 минут здоровой жизни.

В то время как выбор порции орехов помогает получить 26 минут дополнительной здоровой жизни. В исследовании, опубликованном в журнале Nature Food, оценивалось более 5,8 тысячи продуктов питания.

Ученые обнаружили, что замена 10% дневной нормы калорий из говядины и обработанного мяса смесью фруктов, овощей, орехов, бобовых и морепродуктов может снизить углеродный след рациона на одну треть.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA