правильное питание бананы нео
/ nv.ua

Не увлекайтесь! Пять побочных эффектов от употребления бананов, о которых стоит знать

Бананы не только вкусны, но и очень питательны, однако чрезмерное употребление этого фрукта может свести на нет все его преимущества.

Чем же вредны бананы и сколько плодов в день можно есть? Польза банана бесспорна. В его мякоти содержится множество ценных микроэлементов, которые благотворно влияют на организм.

Однако тем, кто ест слишком много бананов или сидит на банановой диете, важно знать о побочных эффектах. Ученые предупреждают, что чрезмерное употребление бананов может нанести вред здоровью.Незрелые бананы могут вызвать запор, поскольку они содержат много крахмала, который организму трудно переваривать.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA