В исследовании приняли участие две тысячи человек, в том числе сотрудники Института медицины Российского университета дружбы народов.
Результаты работы опубликованы в журнале «Личность и индивидуальные различия». «Жаворонки», «совы» и другие птицы Физиологические функции нашего тела подчиняются суточным ритмам.
Это означает, что человек может быть более или менее активным и работоспособным в зависимости от времени суток. Два широко известных хронотипа — это «жаворонки», которые наиболее активны утром, и «совы», наиболее продуктивные по вечерам.
Читать на news.mail.ru