/ 24tv.ua
Не только приседания: тренер рассказал, как за считанные минуты накачать ягодицы
Комплексом упражнений поделился фитнес-тренер Владимир Сидорук. Их особенность состоит в том, что каждый элемент ты выполняешь с фитнес-резинкой.
Айда работать над своим телом. Гарантируем, результат тебе понравится. Читай также Как один эксперимент раз и навсегда изменил гастрономическую культуру: история появления фудпейринга Комплекс состоит по существу из стандартных движений, но объединенных, которые мы выполняем без отдыха, – говорит тренер.
Он подчеркивает, что перед выполнением упражнений следует сделать хорошую разминку. Сама же интенсивность выполнения регулируется уровнем сопротивления резинки.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
ФЛГР выдвинула Вяльбе в качестве номинанта на государственную премию «Тренер года» championat.com / 1 год назад
Горячие напитки и рак: ученые рассказали, как они связаны 24tv.ua / 1 год назад
Рискуй с умом: в Гарварде рассказали, как твоя смелость поможет добиться успеха 24tv.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.